YOGA'Prana Souffle de Vie,
Florence Magnoni tél 06 58 87 87 50
Yoga et Ayurveda
Programme des cours 2026/2027
Venez à la rencontre de votre corps, votre souffle et le calme intérieur,
sur le chemin des différentes familles de postures qui vous aideront à prendre conscience des effets qu'elles ont sur votre corps, votre souffle et votre mental.
Chaque posture offre une expérience unique, vous permettant d'explorer et de ressentir les bienfaits qu'elles apportent.
Rejoignez-nous pour un voyage d'apprentissage et de transformation !
Pour le confort de votre pratique
Le yoga se pratique l’estomac léger. Il est donc conseillé de ne pas manger juste avant une séance.
Si vous souffrez d’un problème quelconque;
(lombalgie, hypertension…), merci de le signaler, car certaines postures sont plus adaptées que d’autres à certains types de pathologie.
Si vous êtes enceinte, merci de le signaler, car certaines postures doivent être adaptées aux différents stades de votre grossesse et principalement au début où il faut être particulièrement être vigilant.
Tarifs, cours d'1h30
Tarifs,
séance 1h30
Séance découverte gratuite €
Cours à l'unité 13€
Inscription à l'année
285€ comptant ou 3*95€
Carte liberté 120€, 10 cours
valable 4 mois de date à date
60€, 5 cours
valable 2 mois de date à date
Pour les associations environs 15€ pour l'année
Règlement à remettre le jour de l'inscription
Le matériel
Votre sourire, votre désir de découverte, votre bonne humeur, votre persévérence…
Un tapis de yoga, préféré anti dérapant,
Des vêtements souples, amples, confortables,
Appréciez, un plaid pour se couvrir pendant les relaxations, un petit coussin pour le confort des cervicales, des genoux, du bas du dos…
Enfin, un coussin ferme (zafu) ou un petit banc .
ils seront très utiles dans les postures assises.
