Lieux et horaires des cours
Saint Germain Lembron
Salle de Gymnastique jeanne d'Arc
Lundi de 15h15 à 16h45
Vendredi de 18h à 19h30
Ste Florine
Petit Gymnase Jules Ferry
Jeudi de 17h à 18h30
ISSOIRE
Maison des associations
Lundi de 19h à 20h30
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le breuil sur couze
Salle communale
Jeudi de 9h15 à 10h45
Tarifs
Une séance d'essai 10 euros Règlement à remettre le jour de l'inscription. les cours commencent mi-septembre et se termine mi-juin. Inscription association, 13 euros​ Tarifs cours ; Cours à l'unité 13 euros 255 euros comptant ou avec la possibilité de régler en 3 fois, soit 85 euros le trimestre ( 3 chèques à remettre le jour de l'inscription ) Nouveau; " Abonnement liberté " ;    10 cours 110 euros, valables 4 mois de date à date   5 cours 60 euros, valables 2 mois de date à date
Maillhat
Salle communale
Jeudi de 19h à 20h30
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St Gervazy
à mon domicile
Mardi de 18h30 à20h
Vendredi de 16h à 17h30
Espace d'accueil à
Saint Gervazy
Le yoga se pratique l’estomac léger. Il est donc conseillé de ne pas manger juste avant une séance.
Si vous souffrez d’un problème quelconque (lombalgie, hypertension…), merci de le signaler, car certaines postures sont plus adaptées que d’autres à certains types de pathologie.
Si vous êtes enceinte, merci de le signaler, car certaines postures doivent être adaptées aux différents stades de votre grossesse et principalement au début où il faut être particulièrement être vigilant.