top of page

Quelques mots sur mon parcours 

Je pratique le Hatha Yoga depuis 19 ans, ayant débuté avec Dominique Ascione, qui a été formée par Boris Tatzky, puis avec Françoise Vergnaud, experte en Yoga de l'énergie et Yoga égyptien.

 

J'ai suivi une formation de 4 ans à l'École de Yoga de Lyon, où j'ai accumulé 550 heures d'enseignement avec Boris Tatzky de 2008 à 2012, suivie d'une année de perfectionnement.

 

Je suis diplômée en Yoga Maternité Naissance, ayant été formée par Christine Haristoy et Anne Hugo Erni selon la méthode de Martine Texier à l'école de Yoga de l'énergie d'Évian-les-Bains entre 2017 et 2019.

 

Depuis 2018, je participe aux ateliers mensuels de Nadège Chable (Hatha Yoga Ayurvédique) et ai obtenu un diplôme en Yoga Ayurvédique et Yogarapie (500 heures) de Nadège Chable de 2020 à 2022.

 

Entre 2020 et 2022, j'ai également suivi un cursus en "Yoga, Ayurveda, Mantra et Méditation" à l'American Institute of Vedic Studies, et depuis 2022, je suis un cours en ligne de guérison ayurvédique même institut.

 

Souhaitant renouer avec le yoga traditionnel, je suis actuellement en formation en ligne avec Christian Tikhomiroff.

 

En 2025, j'envisage de terminer le 1er et 2ème niveau du Yoga du Son à l’Institut des Arts de la Voix Patrick Torre.

Yoga dans la nature

Ma façon de transmettre le Yoga
humilité, ahimsa

J'exerce en tant que professeur de yoga  depuis 2013.

Que de chemin parcouru depuis, d'enrichissement personnel au travers de mes formations,

J'apprends également beaucoup auprès de mes élèves, me considérant avant tout  en une perpétuelle élève.

 Un besoin de mieux  comprendre ma place dans ce monde, de prendre soin de moi, me tourne vers l'ayurveda. Elle considère l'homme dans toute sa dimension; conscience, esprit et corps. Elle nous offre les moyens de prendre soin de nous,  

L'ayurveda couplée au yoga apporte lumière,  harmonie et joie.

Je crois en une vie sans jugement, pleine de joie et de reconnaissance.  Ces sentiments me guident et m'inspirent lorsque j'enseigne  ou que je pratique le yoga.

Enseignante ? professeur ? je ne suis pas très à l'aise avec ces étiquettes.

Passeuse de mon expérience et de là ou j'en suis.

Je ne fais rien d'autre que de proposer, d'inviter à des postures, des respirations, des mudra...dans le respect. Mais le reste appartient à chacun, chacun s'inscrivant dans l'expérience de la forme proposée selon qui il Est à l'instanté, selon ses possibilités dans l'écoute et le ressenti.. C'est une invitation à suivre son propre voyage intérieur, appendre à mieux se connaître, par une écoute attentive de ses ressentis pour que la sagesse et la grâce du yoga se révèle. 

Yoga Clifftop

Bienvenue

Bienvenue sur mon site. En tant que Professeur de yoga reconnu(e), mon objectif est de rendre le yoga accessible à tous et agréable, et de faire en sorte qu'il aide chacun à se ressourcer dans ce monde frénétique. Vous voulez en savoir plus ? Rejoignez-moi.

Namaste
bottom of page