Un peu de mon histoire...

J'exerce en tant que professeur de yoga  depuis 2013.

Que de chemin parcouru depuis, d'enrichissement personnel au travers de mes formations,

J'apprends également beaucoup auprès de mes élèves, me considérant avant tout  en une perpétuelle élève.

 Un besoin de mieux  comprendre ma place dans ce monde, de prendre soin de moi, me tourne vers l'ayurveda. Elle considère l'homme dans toute sa dimension; conscience, esprit et corps. Elle nous offre les moyens de prendre soin de nous,  

L'ayurveda couplée au yoga apporte lumière,  harmonie et joie.

​Je crois en une vie sans jugement, pleine de joie et de reconnaissance.  Ces sentiments me guident et m'inspirent lorsque j'enseigne  ou que je pratique le yoga.

Enseignante ? professeur ? je ne suis pas très à l'aise avec ces étiquettes.

Passeuse de mon expérience et de là ou j'en suis.

Je ne fais rien d'autre que de proposer, d'inviter à des postures, des respirations, des mudra...dans le respect. Mais le reste appartient à chacun, chacun s'inscrivant dans l'expérience de la forme proposée selon qui il Est à l'instanté, selon ses possibilités dans l'écoute et le ressenti.. C'est une invitation à suivre son propre voyage intérieur, appendre à mieux se connaître, par une écoute attentive de ses ressentis pour que la sagesse et la grâce du yoga se révèle. 

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