Pose de yoga

Cours de de Yoga Issoire
et ses alentours

L'association Yoga Prana Souffle de Vie vous accueil pour vous proposer;
- Des cours collectifs de Hatha Yoga Ayurvédique
- Accompagnement personnalisé en Yoga thérapie Ayurvédique
- Accompagnement personnalisé en Yoga Prénatal et Yoga Postnatal
- Des matinées yoga à thème sont également proposées

 

L'Ayurvéda, science de la vie, respecte la Grande Nature, tous les mondes qui nous entourent, végétal, minéral, eau... ainsi que notre nature individuelle, notre essence, et tout comme le Yoga nous amène au respect de notre corps, ce que nous sommes, qui nous sommes, et à développer notre conscience pour le respect de la Grande Nature.

L'un et l'autre sont intimement liés et œuvre pour vivre en harmonie avec la Grande Nature et notre nature individuelle.

Ces deux science ensemble forment le Yoga Ayurvédique qui prend soin de notre santé et soulage les affections physiques et psycho-émotionnel avec des outils comme les  asanas, le pranayama, mantras, concentration, méditation, mudras... et la diététique

Il stimule l’énergie vitale et contribue au lâcher-prise.

Il permet de se défaire des schémas mentaux négatifs, libère nos peurs et angoisses et développe Ahimsa la non violence.

Apporte un bonheur continu et permanent permettant d'apprécier ce qu'il y a de plus beau à vivre dans l'ici et maintenant.

Il participe à une meilleure compréhension de soi et développe nos capacités supérieures et ce qu'il y a de plus beau en nous ;

équanimité, bienveillance, paix intérieure, épanouissement spirituel profond, meilleur écoute à soi, aux autres, paroles juste qui ne blesse pas

"Le souffle épouse la posture et procure la juste énergie. Il amène vers une conscience plus fine de la pratique qui s'apparente au "drashtar", c'est à dire à la conscience témoin."

" Là, suspendu dans l'incessante mouvance de la terre, des eaux et des cieux, il vit,il toucha, il huma, il entendit, il goûta, il médita. Et il réalisa : Dans le monde des formes, rires et larmes constamment se succèdent. Il sut : il ne pouvait rien sur l'ordre des formes, mais tout sur la manière de le vivre.

Bonheur ou malheur ne dépendaient que de lui. Il en prit la responsabilité. Il devint le sadhaka, le pratiquant". Yoga-sutras de Patanjali

 

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Florence Magnoni Yoga Issoire