​

  " La grossesse est un véritable état de grâce et constitue un moment privilégié. 
     Le yoga paraît bien adapté à cette étape de vie".

Le yoga amène:

• Le bien-être maternel pour vivre une grossesse harmonieuse

• La tonification et l'assouplissement du corps

• l'adaptation aux changements corporels

• les outils efficaces pour l'accouchement

• une relation profonde avec le bébé

Allez à la découverte:

• du bassin, d'abord "nid douillet" du bébé, puis lieu de passage

• du périnée, muscle puissant qui "soutient" et qui sait s'ouvrir et laisser passer

• de la colonne vertébrale, pilier de soutien du corps

• de la musculature abdominale profonde, à tonifier en douceur

• du souffle, véhicule de l'énergie

• du mental, pour acquérir le calme intérieur                                                                                                                                                                                                            

Lieux et jours des cours

Tarifs

Issoire, Maison des Associations,

20 rue du Palais 63 500 ISSOIRE

​​

Vendredi de 10h30 à 12h

​

​

​

Tarifs forfait à la carte ;

​

5 cours 75 euros ( comptant ou en 2 fois )

10 cours 140 euros ( comptant ou en 2 ou 3 fois )

15 cours 195 euros ( comptant ou en 3 ou 4 fois )

20 cours 240 euros ( comptant ou en 4 ou 5 fois )

​

Possibilité, une fois que votre carte est terminée, si vous êtes proche de la naissance de prendre des séances à l'unité de 15 euros.

​

Séance d'essai, 15 euros.

​