Yoga Maternité
" La grossesse est un véritable état de grâce et constitue un moment privilégié.
Le yoga paraît bien adapté à cette étape de vie".
Le yoga amène:
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Le bien-être maternel pour vivre une grossesse harmonieuse
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La tonification et l'assouplissement du corps
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l'adaptation aux changements corporels
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les outils efficaces pour l'accouchement
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une relation profonde avec le bébé
Allez à la découverte:
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du bassin, d'abord "nid douillet" du bébé, puis lieu de passage
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du périnée, muscle puissant qui "soutient" et qui sait s'ouvrir et laisser passer le bébé
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de la colonne vertébrale, pilier de soutien du corps, du bébé
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de la musculature abdominale profonde, à tonifier en douceur
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du souffle, véhicule de l'énergie
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du mental, pour acquérir le calme intérieur
Lieux et jours des cours
Tarifs
Issoire, Maison des Associations,
20 rue du Palais 63 500 ISSOIRE
Vendredi de 10h30 à 11h30
Séance d'essai, 17 euros.
Séance à l'unité 20 euros
Forfait à la carte ;
Forfait de 5 cours 85 euros ( comptant ou en 2 fois )
Forfait de 10 cours 160 euros ( comptant ou en 2 ou 3 fois )
Forfait de 15 cours 225 euros ( comptant ou en 3 ou 4 fois )
Possibilité, une fois que votre carte est terminée, si vous êtes proche de la naissance de prendre des séances à l'unité de 17 euros.